しなやかな筋肉をつけよう Tarzan (ターザン) 2016年 9/8号

コンビニでも、わかりやすい表紙で手に取ることでしょう。

硬いからだを柔らかく。

柔軟性が大切。

やわらかい筋肉がいいですよね。

年をとる、運動しない。どんどん身体が固くなる一方で。

反省しなくっちゃ。

 

Tarzan (ターザン) 2016年 9月8日号 No.702 [雑誌]

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伸ばす筋肉がよくわかる!スポーツ・ストレッチ

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