おそるべし金スマ ダイエットモノ企画で、楽天リアルタイムランキングで上位を独占

2016年11月11日(金)22:12更新

１０位中９品占めてる（笑）

あの紫吹淳のバアヤまで参戦とは。

でも紫吹淳のために、長く健康でいてほしい。と思うファンは多いことでしょう（笑）

１ヶ月で２．３ｋｇ落としていくのを継続だから、健康的に痩せる典型だと思いますね。

途中から参戦した男性スタッフ、２ヶ月で１０ｋｇ以上おとしたのはすごいですね。

まずは内臓脂肪から落ちるのが良い。

体重が落ちるのと同じく、血中脂肪の値も下がり、健康的に。 

全部レンチン! やせるおかず 作りおき: 時短、手間なし、失敗なし (小学館実用シリーズ LADY BIRD)

やせるおかず 作りおき: 著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし! (小学館実用シリーズ LADY BIRD)

超入門! やせるおかず 作りおき: 作りおきダイエットのヒミツ、全部見せます! (小学館実用シリーズ LADY BIRD)

夫もやせるおかず 作りおき: お肉や麺もOKなガッツリ系 (LADY BIRD 小学館実用シリーズ)

お弁当もやせるおかず 作りおき: 朝つめるだけ、食べて減量! (小学館実用シリーズ LADY BIRD)

簡単だから長続きする! 作りおきダイエットマリネ (扶桑社ムック)