納豆は1日2パックまで。食べ過ぎはだめなんだって。

今日の林くんの番組。

納豆。
いいですねー、悪玉コレステロールの多い私としては、血管が固くなりそうなので、意識的に時々納豆を食べています。

驚いたのは、納豆は1日2パックまで。
3パックだと多すぎだって。

なぜか。

納豆菌が強すぎて他の菌をやっつけちゃうんだそうな。

たしか、お酒の麹も負けるので、見学のときはしばらく納豆を食べないで来てくださいと言っていたののを思い出した。

強いんだねー。納豆菌。

かき混ぜたほうがいいとわかっていても、私はかき混ぜない人なんですけどね(笑)

 

納豆棒 栗 千段 20.0cm AM-MJ122

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天然わら納豆 吟醸納豆ふくふく 300g

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