いやー、知らんわ。タイガーナッツなんて。
スーパーフードと呼ばれる理由
タイガーナッツの食物繊維はアーモンドの約3倍、ゴボウの14倍含まれ、便秘を解消してくれるだけでなく腹持ちも非常に良く、お腹周りもスッキリさせるだけでなく、ダイエットに成功できる優秀な食べ物なのだそう。
へー＼(^o^)／
どうやって食べればいいのかな？(^o^)
そのままスナックのように食べてとも書いてあるな。
しかも、ナッツじゃないと。
野菜なの？！意外だ。
サラダのトッポングとか、グラノーラに追加して食べるようですよ！
