電車の中の広告でガン見してしまう トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダ という本

このての宣伝。

暇だからガン見しちゃうんだよねー。
あれ、宣伝うまいよね、本当に。
買いたくなっちゃう。 

トロント最高の医師が教える 世界最新の太らないカラダ

トロント最高の医師が教える 世界最新の太らないカラダ

 

 とりあえず、お気に入りに入れておこう。

カロリーをへらす、運動量を増やす、朝からしっかり食べる、肉をとる、脂肪は食べない 
は全部間違い!

と書かれてると、「まじですか!」と食いつく私。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1部 肥満の真実ー世界にはびこる「やせないダイエット」情報/第2部 「カロリー制限」という幻想ーカロリーゼロで落ちる体重は「ゼロ」/第3部 世界最新の肥満理論ー「肥満ホルモン」が宿主の体重を操作する/第4部 社会的肥満ー「普段の生活」が肥満を秘密裏に助長する/第5部 トロント最高の医師がやらない「太る食事」-最新科学が特定した「体重を増やす食べ物」/第6部 医師が教える「太らないカラダ」の作り方ー最新医学で実証済みの「減量の正解」

 

がんの名医が考案! がんに打ち勝つ「命の野菜スープ」 (健康プレミアムシリーズ)

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 そしてこちらも電車の中の広告でガン見していた(笑)

体幹リセットヨガの第二弾。

体幹リセットダイエット 究極の部分やせ

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