世界一受けたい授業で「腸がすべて 世界中で話題!アダムスキー式「最高の腸活」メソッド」

 コナンくんも紹介。

 アダムスキー先生。

 

消化が早い食品と、遅い食品。

一緒に食べると腸内で渋滞が発生。

お腹によろしくないという理論。

 

遅いものは、遅いものばかりの食事。

早いものと遅いものを混ぜない!

だそうです。

比較的フルーツは早いんだって。

生ハムメロンはNG。

生ハムは遅くてメロンは早いんだって。

 

とんかつ定食だと、ごはん、肉、キャベツは全部遅いので、OK!

ホワイトシチューも全部遅いのでOK!なんだって。 

S&B 濃いシチュー クリーム 168g

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  • 発売日: 2017/03/28
  • メディア: 食品&飲料
 

 

ミートソースパスタ。これはそのままだとNGな組み合わせ。

トマトは早くてパスタが遅いから。

 

だがしかーし。

食前に、エキストラヴァージンオリーブオイルを接種すると良いらしい。

 

先生は、このい腸活法を4日試してくれれば良くなってきますよ!と話していました。