news.livedoor.com コンビニ弁当。いつも思うんだけど、ペペロンチーノ、多すぎ いつもお昼ごはん、コンビニ飯、お世話になっています。 匂いはあまり気にしなくて良い職場なので、にんにくラーメン、餃子、ありなんです。ペペロンチーノも遠慮せず食べるん…

news.livedoor.com こちらに記事が。 実はキウイフルーツにも腸内環境を整える効果が期待されていて、特に便通を良くする作用があるんです。高齢者の便秘の人を対象に、1日1～2個（体重30kg当たり1個）のキウイを3週間食べてもらったところ、便通が改善した…